Iyengar jóga pro firmy

Iyengar jóga pro firmy

Individuální lekce pro zaměstnance, balíčky na míru.

8 důvodů proč cvičit Iyengar jógu

  1. Fyzická pohoda
    Díky Iyengar józe tě přestane bolet tělo i hlava.
  2. Psychická pohoda
    Díky Iynegar józe už nebudeš pořád někam spěchat a získáš více vnitřního klidu a velké množství pozitivní energie.
  3. Fyzická kondice
    Díky Iyengar józe se tvoje tělo správně „osvalí“ – posílíš nejdůležitější svalové partie a tím ulevíš kloubům a páteři.
  4. Rovnováha těla
    Díky Iyengar józe budeš mít všechno v těle podle jeho osy vpravo a vlevo správně „poskladané“.
  5. Vhodná pro každý věk
    Díky používaným pomůckám Iyengar jógy můžeš ve všech jógových pozicích správně setrvat.
  6. Pružnost těla
    Díky Iyengar józe se naučíš protáhnout se a zpevnit se. Vznikne prostor v tvém těle a budeš se cítit mnohem pružnější.
  7. Vhodná i pro osoby se zdravotními potížemi
    Díky Iyengar józe lze odstranit mnoho problémů – bolesti zad a kloubů, vysoký krevní tlak.
  8. Působí dobře nejen na fyzické tělo
    Po 6 minutách v asáně (pozici), začne působit na vnitřní orgány a náš energetický systém.

Rozvrh cvičení Iyengar jógy

V případě zájmu o lekce jógy pro Vaši firmu volejte: 775 422 445

Rezervace lekcí: 775 422 445 nebo rezervace@viara.cz
Adresa: ViaRa studio / 1. patro / Poštovská 3 / Brno
Hodiny vedou: certifikovaná lektorka Iyengar jógy Jana Chovancová a další lektoři.

Nejaktuálnější informace na facebooku: facebook.com/VIARAstudio

Lektoři Iyengar yógy

jsou tu pro vás
jana_chovancova_viara_380.380_6.jpg
Jana Chovancová
Hlavní lektorka Iyengar jógy
alzbeta_vaculciakova_viara_380.380_6.jpg
Alžbeta Vaculčiaková
Lektorka ViaRa jogínků – jógy pro děti
Celý náš team

Napište nám

Obraťte se na nás s připomínkami, dotazy nebo se objednejte na kurz.